Alejandra Unda Segura

“Conocerte, sanarte y aprender a amarte, te permite vivir una vida con responsabilidad, sentido y consciencia”

Objetivo terapéutico

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Autoconcienca, cambios de comportamiento y pensamientos

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Transtorno obsesivo compulsivo | TOC

Testimonios

"Me permitiste identificar y cambiar aquellas cosas que no me estaban haciendo bien, pude valorarme y respetarme más."

"Ahora me siento más fuerte, me acepto, me quiero y ahora disfruto de mí misma con más autoconciencia y amor propio."

"Me ayudaste a darme cuenta de mis emociones, identificar mis pensamientos y así hablarme con más amor y compasión."

"Cada sesión ha sido un descubrimiento personal, un reconocimiento de mi pasado y la oportunidad de responsabilizarme de mi vida."

"Ahora me levanto con energía y motivación para luchar por mis sueños, disfrutando de las cosas más hermosas de la vida."

"Logre alimentar mi paz y tranquilidad, para darle un tiempo importante a mi rutina, mi autocuidado y mi salud mental."

Proceso de terapia

Hago conciencia de mí y de mi problemática
Acepta-Sano mi pasado y presente
Herramientas y tomar acción

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